Un reper, nu un diagnostic
Este terapia potrivită pentru mine?
Nu există un prag obligatoriu de suferință și nu ai nevoie de un diagnostic pentru a cere sprijin. Poți începe și atunci când vrei mai multă claritate sau o relație mai echilibrată cu tine.
Poate fi util să soliciți sprijin atunci când
- emoțiile devin dificil de gestionat
- aceleași gânduri sau conflicte se repetă
- treci printr-o schimbare importantă
- te confrunți cu epuizare sau suprasolicitare
- relațiile devin o sursă constantă de tensiune
- te adaptezi unui diagnostic medical sau unei pierderi
- îți este dificil să iei o decizie
- îți dorești să te înțelegi mai bine, chiar dacă nu ai un diagnostic
Nu trebuie să știi deja de ce ai nevoie.
Prima întâlnire ne ajută să înțelegem ce se întâmplă, ce impact are asupra vieții tale și dacă psihoterapia, evaluarea psihologică sau o altă formă de sprijin este cea mai potrivită.
Această pagină oferă doar repere generale. Nu este un instrument de screening și nu poate înlocui o evaluare individuală.
Vezi cum lucrăm →